🏋️♂️ جهاز الكابل المتعدد (Multi Functional Trainer) أم جهاز السميث ماشين (Smith Machine): أيهما أفضل للجيم المنزلي؟
💡 تجهيز الجيم المنزلي باختيار ذكي يوفر مساحة ونتائج
لو بتفكر تبدأ جيم منزلي، فغالبًا هتحتار بين جهاز الكابل المتعدد والسميث ماشين — الاتنين بيوفروا تمارين متنوعة، لكن كل واحد له مزايا مختلفة حسب هدفك ومساحة المكان.
🔹 جهاز الكابل المتعدد (Multi Functional Trainer)
⭐ نظام يعتمد على كابلات مزدوجة يمكن تعديل ارتفاعها
💪 يسمح بأداء أكثر من 70 تمرينًا مختلفًا
🏠 مثالي للجيم المنزلي بفضل تصميمه المدمج
مميزاته
تمرين شامل لكل عضلات الجسم
مقاومة ثابتة وآمنة للمفاصل
يمكن استخدامه كبديل لأجهزة متعددة
يشغل مساحة أقل مقارنة بالسميث
عيوبه
لا يسمح برفع أوزان ثقيلة بنفس كفاءة البار
يحتاج صيانة دورية للكابلات
مكلف نسبيًا في النسخ التجارية عالية الجودة
🔹 جهاز السميث ماشين (Smith Machine)
⭐ يعتمد على بار ثابت يتحرك في مسار رأسي أو مائل
💪 مثالي لتمارين السكوات والبنش والكتف بأمان
🧱 مناسب أكثر للتمارين الثقيلة
مميزاته
آمن جدًا بفضل نقاط الأمان القابلة للقفل
يساعد على تطوير القوة الأساسية
مثالي لمن يفضل التمارين الحرة لكن مع دعم ثابت
عيوبه
حجم كبير نسبيًا ويحتاج مساحة أكبر
لا يسمح بحرية الحركة الطبيعية للمفاصل
محدود في تمارين الكابل أو الزوايا المتعددة
🎯 أيهما الأفضل للجيم المنزلي؟
لو هدفك تمارين متعددة للجسم بالكامل في مساحة صغيرة → الكابل المتعدد هو الأفضل.
لو هدفك بناء قوة حقيقية بالأوزان الحرة بأمان → السميث ماشين هو الأنسب.
والاختيار الذكي؟ الجمع بين الجهازين لو المساحة والميزانية تسمح — أداء شامل وقوة مثالية.
دلوقتي تقدر تختار الجهاز اللي يناسب هدفك ومساحتك، ومع أجهزة Delta Power عالية الجودة هتستمتع بتمارين احترافية حتى داخل بيتك 🚚